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Dicas substituir o hábito passivo da televisão e fortalecer sua memória

  Para substituir o hábito passivo da televisão e fortalecer sua memória, você pode adotar atividades que estimulem a  neuroplasticidade   e criem novas conexões cerebrais. 1. Jogos de Estimulação Cognitiva Estes jogos exigem estratégia, atenção e raciocínio lógico, funcionando como uma "academia" para os neurônios:   Jogos de Tabuleiro e Cartas:   Xadrez , damas, dominó e jogos de memória tradicionais. Desafios Individuais:   Sudoku , palavras-cruzadas e quebra-cabeças. Cálculo Mental:  Tente somar os valores das compras no supermercado antes de chegar ao caixa.   O Globo  +5 2. Aprendizado de Novas Habilidades Sair da zona de conforto é uma das melhores formas de rejuvenescer o cérebro: Idiomas ou Instrumentos:  Aprender uma nova língua ou tocar um instrumento musical protege contra o declínio cognitivo. Hobbies Manuais:   Pintura , artesanato, desenho livre ou escultura estimulam a percepção visual e a criatividade.   Instag...

Estudos indicam que assistir a mais de 3,5 horas de televisão por dia pode estar relacionado a um maior risco de demência.

  O uso excessivo de televisão e telas, especialmente em adultos mais velhos, está associado a impactos negativos na memória, atenção e capacidade cognitiva geral . Estudos indicam que assistir a mais de 3,5 horas de televisão por dia pode estar relacionado ao declínio cognitivo e a um maior risco de demência.   ANDREIA TORRES  +4 Aqui estão os principais efeitos da televisão na memória e na cognição: Declínio Cognitivo e Demência:  Pesquisas mostram que idosos que passam muitas horas em frente à TV têm maior risco de desenvolver problemas de memória, demência e Alzheimer. "Demência Digital" e Burnout:  O uso intenso de telas pode causar uma sensação de cansaço mental, diminuição da capacidade de concentração e dificuldades de memória de curto prazo, fenômeno às vezes associado ao "burnout digital". Passividade Cerebral:  Ao contrário da leitura, que estimula o cérebro, a TV tende a colocar o indivíduo em um estado passivo de consumo visual e sonoro, o que ...

O impacto assustador de ler livros VS assistir TV no cérebro

A atualização do Windows 11 de fevereiro está causando problemas de inicialização para os usuários

  Há alguns dias, a Microsoft lançou   a atualização KB5077181 para Windows 11  (24H2 e 25H2). Agora, alguns relatórios (via   Neowin ) estão surgindo de que a nova versão está causando problemas de inicialização para os usuários. Os problemas críticos de inicialização parecem ocorrer imediatamente após a instalação, fazendo com que os afetados acabem em um loop interminável de reinicializações. Em alguns casos, um erro de mensagem de erro SENS (Serviço de Notificação de Evento do Sistema) aparece. Isso geralmente significa que o sistema não pode interagir com o serviço devido à falta de dados ou problemas de rede. Outros usuários estão vendo os códigos de erro 0x800f0983 e 0x800f0991. Alguns usuários, por outro lado, relatam que seus sistemas exibem um erro DHCP devido a uma conexão ausente ou a um endereço IP inválido, mesmo que estejam conectados à internet. Existem inúmeros problemas com o patch que ainda não podem ser claramente explicados. O que você pode fazer...

Visão geral da IA está matando a pesquisa na web, e não há nada que possamos fazer a respeito

  O Google está colocando bilhões em seu novo Modo de IA para pesquisa. A empresa está atualmente  integrando a Gemini em tudo, desde pesquisa básica até planejamento de viagens . No entanto, nem todos estão se beneficiando desse enorme impulso de IA. A Ahrefs realizou uma pesquisa em dezembro de 2025 que mostra que as visões Gerais de IA do Google agora reduzem as taxas de cliques para páginas mais bem classificadas em 58%. Quando uma Visão Geral de IA aparece nos resultados da pesquisa, o primeiro resultado orgânico cai de aproximadamente 7,3% de CTR para apenas 1,6%. Esta é uma reprise da pesquisa original. A Ahrefs realizou o mesmo estudo em abril de 2025, quando mediu os danos em 34,5%. Em cerca de oito meses, a taxa de cliques caiu mais 24%. O relatório  mostra ainda que, quando as visões gerais de IA aparecem, elas estão na primeira posição com 91,36% do tempo. Isso empurra o conteúdo orgânico para posições mais baixas e incentiva pesquisas com zero cliques, que é ...